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日前在美國洛杉磯剛走完的精品品牌迪奧(Dior)2018早春系列，後台模特兒妝容解析來了，這次的早春妝容趨勢以加州沙漠的豐富色彩為靈感，打造簡約又充滿陽光感的彩妝效果。

迪奧全球彩妝創意形象總監Peter Philips說，此次大秀上早春妝容運用大地色系和偏橘紅色系，展現自然、渾然天成的溫暖光感妝，就像在陽光下曬了一天的自然紅潤感，Peter Philips 強調、「我希望呈現沙漠裡溫暖的大地色系，模特兒的妝感就像在陽光下曬了一天的自然紅潤感。我使用大地感、偏橘紅的色彩，讓模特兒們看起來就像是一整個下午都沉浸在陽光中一樣。」

▲早春妝容運用大地色系和偏橘紅色系。（圖／Dior）

底妝的部分，彩妝大師先用持久飾底乳修飾肌膚，接著使用持久粉底液和絲柔粉餅，搭配隱形遮瑕膏打造細膩妝效，也在顴骨上緣往下延伸到頸部，打造出具有光澤感、陽光輕吻過的妝容。而為了展現柔和溫暖的妝容，把藍星唇膏當作腮紅。這款唇膏是略帶土色的磚紅色，讓人聯想到沙漠的顏色。

▲經典五色眼影盤。（圖／Dior）

最後，用舞台柔光筆打在輪廓受光處最後再以輕透光網友開箱介紹空氣蜜粉定妝，唇妝只用迪奧蜜糖磨砂潤唇膏，展現自然唇色。眼妝也同樣以大地色系妝點出溫暖妝效，Peter Philips 解釋：「我用經典五色眼影盤中間的紅磚色，塗抹在眼皮中央，因為柔和溫暖的紅磚色可以呈現靈動大眼，所以不需要睫毛膏。眉毛部分，我用搶眼造型眉筆勾勒搶眼精準的線條。」

下面附上一則新聞讓大家了解時事

25歲吳先生為企業家第二代，原本應是人生勝利組的他好康，卻飽受失眠困擾，好不容易睡著了，卻常感受到一隻無形的手掐住脖子，以致呼吸困難而夜半驚醒。

家人遍尋醫師，還一度以為撞鬼，到廟裡求神祭拜，最後接受「腎上腺皮質壓力荷爾蒙分析」，發現原來是壓力荷爾蒙失調，其中抗壓荷爾蒙（DHEA）指數過低，團購僅0.59 nmol／L（標準為1.63 nmol／L）。

台灣第一份「壓力荷爾蒙健檢大數據」調查報告出爐，結果發現，在35歲以下的年輕族群中，竟有高達七成八「抗壓荷爾蒙指數」偏低，明明應該活力充沛，卻抗壓力不足，出現疲倦、失眠、頭痛、焦慮等早衰症狀。

聯安診所王峰醫師表示，吳先生為過敏體質，身體常處於慢性發炎狀態（高敏度C反應蛋白HS- CRP 31.2 mg／L），又有肥胖問題（BMI 27.3Kg／㎡），本身喜好吃油炸類易發炎食物，使得身體之內在壓力長期處於居高不下的狀態。

除了身體問題之外，最近又遭逢情傷，內在外在壓力齊攻，身體無法調適壓力反應，抗壓荷爾蒙分泌不足，才會引發身心諸多不適症狀，除了給予安眠鎮靜等藥物之外，還需學習紓壓，力求飲食失衡。

聯安機構分析抗壓性不足的年輕族群，整理出十大症狀，第一名是過敏，其次依序為疲倦、失眠、頭痛、頭暈、容易焦慮緊張、胸悶、腹脹、腹瀉、易怒急躁。

至於年輕族群為何抗壓荷爾蒙偏低，王峰醫師表示，除了外在壓力之外，許多人因為飲食出問題，少吃綠色蔬菜、優質蛋白質，加上偏好含糖飲料及精緻糕點，造成肥胖。有人則是力求「少吃多動」，飲食極度清淡，以致身體發出警訊。

舉例來說，31歲李小姐勤跑健身房，每星期3次核心運動，外加游泳，飲食清淡，三餐幾乎只吃沙拉、燙青菜、雞胸肉，看似健康，但卻常頭暈、易怒易躁，健康檢查發現，抗壓荷爾蒙（DHEA）指數也過低。

王鋒醫師說12H ，長期無油飲食、過度清淡、過度運動，體內就會缺乏足夠的油脂及膽固醇，以致腎上腺無法持續製造「抗壓力荷爾蒙」，一旦外在工作壓力一大，就可能爆發問題。

「好累喔！不想上班」這可能是很多年輕上班族共同的心聲，徐景宜營養師建議有這方面困擾的民眾，可以多攝取橄欖油、亞麻仁油、苦茶，多吃雞肉、牛奶、豆漿、豆腐等豆製品，及深綠色蔬菜、堅果類、五穀類、奶蛋肉類，以防壓力賀爾蒙失調。

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